Single Leg Footwork

[SING-guhl LEG FOOT-werk]

Ασκήσεις ποδιού στο Reformer / Single Leg Footwork

[as-KEE-sees po-DHEEOO sto Reformer / Single Leg Footwork]

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Ασκήσεις ποδιού στο Reformer»;

Παραλλαγή Footwork στο Reformer όπου το ένα πόδι πιέζει το βαγόνι και το άλλο παραμένει σε καθορισμένη θέση χωρίς να φορτίζει τη μπάρα.

Παράδειγμα

Στο Single Leg Footwork, κρατήστε το γόνατο του εργαζόμενου ποδιού ευθυγραμμισμένο με το πέλμα και αποφύγετε το κλείδωμα στο τέλος της πίεσης.

Πηγές

Εκδόσεις Σάλτο — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Single Leg Footwork

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Ασκήσεις ποδιού στο Reformer»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Single Leg Footwork” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!