Spine Twist

[SPYN TWIST]

Στροφή σπονδυλικής στήλης / Περιστροφή κορμού / Spine Twist

[stro-FEE spon-dhee-lee-KEES STEE-lees / pe-reest-ro-FEE kor-MOO / Spine Twist]

Κατηγορία: Ασκήσεις

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Στροφή σπονδυλικής στήλης»;

Καθιστή άσκηση στροφής του κορμού γύρω από τον κατακόρυφο άξονα.

Παράδειγμα

Στην άσκηση Στροφή σπονδυλικής στήλης, ο κορμός παραμένει όρθιος χωρίς κλίση πίσω από τα ισχία στη στροφή.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Spine Twist

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Στροφή σπονδυλικής στήλης»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Spine Twist” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!