Single Straight Leg Stretch

[SING-guhl STRAYT LEG STRECH]

Διάταση ενός τεντωμένου ποδιού / Single Straight Leg Stretch

[DHEEA-ta-see e-NOS ten-do-ME-noo po-DHEEOO / Single Straight Leg Stretch]

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Διάταση ενός τεντωμένου ποδιού»;

Άσκηση στο στρώμα από ύπτια θέση, με εναλλαγές τεντωμένων ποδιών και ελεγχόμενο ανασηκωμένο άνω κορμό. Συχνά ονομάζεται scissors στην κοιλιακή σειρά.

Παράδειγμα

Στο Single Straight Leg Stretch, ελέγξτε το πόδι που κατεβαίνει, κρατώντας ανοιχτούς τους ώμους και μακρύ τον άνω κορμό.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Single Straight Leg Stretch

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Διάταση ενός τεντωμένου ποδιού»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Single Straight Leg Stretch” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!