Single Leg Stretch

[SING-guhl LEG STRECH]

Διάταση ενός ποδιού / Single Leg Stretch

[DHEEA-ta-see e-NOS po-DHEEOO / Single Leg Stretch]

Κατηγορία: Ασκήσεις

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Διάταση ενός ποδιού»;

Άσκηση στρώματος με εναλλαγή της θέσης των ποδιών και τον κορμό σε κάμψη.

Παράδειγμα

Στην άσκηση Single Leg Stretch, τα πόδια τοποθετούνται ψηλότερα όταν δεν ελέγχεται η θέση της σπονδυλικής στήλης.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Single Leg Stretch

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Διάταση ενός ποδιού»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Single Leg Stretch” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!