Side-Lying Leg Circles

[SYD LY-ing LEG SER-kuhlz]

Πλάγιοι κύκλοι ποδιού / Side Leg Circles

[PLA-yeeee KEEK-lee po-DHEEOO / Side Leg Circles]

Κατηγορία: Ασκήσεις

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Πλάγιοι κύκλοι ποδιού»;

Άσκηση από πλάγια κατάκλιση, όπου το επάνω πόδι διαγράφει κύκλους με ελεγχόμενο κορμό και κάτω πόδι.

Παράδειγμα

Στο Side Leg Circles, μοιράστε τον κύκλο μπροστά και πίσω από το κάτω πόδι χωρίς να κυλά η λεκάνη προς τα πίσω.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Side-Lying Leg Circles

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Πλάγιοι κύκλοι ποδιού»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Side-Lying Leg Circles” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!