Side Leg Lift

[SYD LEG LIFT]

Πλάγια άρση ποδιού / Side Leg Lift

[PLA-yeea AR-see po-DHEEOO / Side Leg Lift]

Κατηγορία: Ασκήσεις

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Πλάγια άρση ποδιού»;

Άσκηση από πλάγια κατάκλιση, με άρση και χαμήλωμα του επάνω ποδιού και έλεγχο του κορμού και της λεκάνης.

Παράδειγμα

Στο Side Leg Lift, κρατήστε τα ισχία το ένα πάνω από το άλλο και ελέγξτε το κατέβασμα του ποδιού χωρίς να το αφήνετε να πέσει.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Side Leg Lift

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Πλάγια άρση ποδιού»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Side Leg Lift” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!