Criss Cross

[KRIS KROS]

Χιαστί / Criss Cross

[kheeas-TEE / Criss Cross]

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Χιαστί»;

Κοιλιακή άσκηση στο στρώμα που συνδυάζει εναλλάξ στροφή του κορμού με το ένα πόδι λυγισμένο και το αντίθετο να μακραίνει.

Παράδειγμα

Στο Criss Cross, στρίψτε από τον θώρακα και αποφύγετε να τραβάτε το κεφάλι προς το αντίθετο γόνατο.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Criss Cross

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Χιαστί»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Criss Cross” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!