Supine Arm Work

[SOO-pyn ARM WERK]

Ασκήσεις χεριών σε ύπτια θέση / Supine Arm Work

[as-KEE-sees khe-REEON se EEP-teea THE-see / Supine Arm Work]

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Ασκήσεις χεριών σε ύπτια θέση»;

Οικογένεια ασκήσεων στο Reformer με κίνηση των χεριών ενάντια στους ιμάντες και στήριξη κεφαλιού, κορμού και λεκάνης στο βαγόνι.

Παράδειγμα

Στο Supine Arm Work, ξεκινήστε με τα χέρια προς την οροφή και χαμηλώστε τα προς το βαγόνι με σταθερό κορμό.

Πηγές

Εκδόσεις Σάλτο — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Supine Arm Work

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Ασκήσεις χεριών σε ύπτια θέση»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Supine Arm Work” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!