Double Loops

Ορισμός: Τι σημαίνει «Διπλές λαβές»;

Συνδυασμός μικρής και μεγάλης θηλιάς στην ίδια λαβή του Reformer, με διαφορετικό μήκος επαφής για χέρια ή πόδια.

Παράδειγμα

Στις διπλές λαβές του συγκεκριμένου μοντέλου, η μικρή εσωτερική θηλιά είναι για τα χέρια και η μεγάλη εξωτερική για τα πόδια.

Πηγές

• Pilates Organa — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα
• Alpha Pilates — πηγή 2, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Definition: What does “Double Loops” mean?

Paired short and long loops in one Reformer handle, offering different contact lengths for hand or foot use.

Example

On the cited Double Loops, the shorter inner loop is for the hands and the longer outer loop for the feet.

Sources

• Align-Pilates — source 1, opens in a new tab