Double Leg Kick

[DUB-uhl LEG KIK]

Λάκτισμα με δύο πόδια / Double Leg Kick

[LAK-tees-ma me DHEEO PO-dheea / Double Leg Kick]

Ορολογία Pilates στα

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Λάκτισμα με δύο πόδια»;

Άσκηση στρώματος σε πρηνή θέση που εναλλάσσει κάμψεις και των δύο γονάτων με έκταση του άνω κορμού και επιμήκυνση των χεριών προς τα πίσω.

Παράδειγμα

Στην άσκηση Double Leg Kick, ο αυχένας διατηρεί μήκος καθώς ανασηκώνεται το άνω μέρος της πλάτης.

Πηγές

MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Πίσω στο λεξικό

Σχετικά με το λεξικό

Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.

Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.

Double Leg Kick

Ελληνικά

Ορισμός: Τι σημαίνει «Λάκτισμα με δύο πόδια»;

Παράδειγμα

Πηγές

English

Definition: What does “Double Leg Kick” mean?

Example

Sources

Σχετικά με το λεξικό

Εγγραφείτε στο newsletter μας!