Λεξικό Pilates
Η γλώσσα της κίνησης, με απλά λόγια.
Ανακάλυψε όρους Pilates στα ελληνικά και τα αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές.
Περιήγηση ανά κατηγορία ή γράμμα
8 όροι βρέθηκαν
- Αναπνοή
Breath coordination
Συντονισμός αναπνοήςΟ συντονισμός του χρονισμού της αναπνοής με την κίνηση.
- Αναπνοή
Breath pattern
Μοτίβο αναπνοήςΟ χρονισμός και η ακολουθία εισπνοής και εκπνοής.
- Αναπνοή
Breathing
ΑναπνοήΗ διαδικασία εισπνοής και εκπνοής αέρα.
- Αναπνοή
Diaphragmatic breathing
Διαφραγματική αναπνοήΑναπνοή με προσοχή στην κίνηση και τη λειτουργία του διαφράγματος.
- Αναπνοή
Exhalation
ΕκπνοήΗ διαδικασία εξόδου αέρα από τους πνεύμονες.
- Αναπνοή
Inhalation
ΕισπνοήΗ διαδικασία εισόδου αέρα στους πνεύμονες.
- Αναπνοή
Lateral breathing
Πλευρική αναπνοήΤρόπος αναπνοής που δίνει έμφαση στη διεύρυνση στα πλάγια και πίσω του θωρακικού κλωβού.
- Αναπνοή
Rib expansion
Διεύρυνση των πλευρώνΗ κίνηση διεύρυνσης του θωρακικού κλωβού κατά την αναπνοή.
Σχετικά με το λεξικό
Οι όροι παρουσιάζονται στα ελληνικά και αγγλικά, με ορισμούς, παραδείγματα και πηγές αναφοράς. Οι ονομασίες μπορεί να διαφέρουν ανά σχολή Pilates. Τα παραδείγματα βοηθούν στην κατανόηση των όρων και δεν αποτελούν πλήρεις οδηγίες εκτέλεσης. Η ηχητική προφορά παράγεται από τη συσκευή σου.
Εντόπισες λάθος ή ασάφεια; Πρότεινε μια διόρθωση, στέλνοντας τον σύνδεσμο του όρου και την πηγή σου.