Diaphragmatic breathing

Ορισμός: Τι σημαίνει «Διαφραγματική αναπνοή»;

Αναπνοή με προσοχή στην κίνηση και τη λειτουργία του διαφράγματος.

Παράδειγμα

Η διαφραγματική αναπνοή συνοδεύεται από κάθοδο του διαφράγματος και ήπια διεύρυνση της κοιλιάς.

Πηγές

• MP Balatsinos — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα
• Διαδραστικά Σχολικά Βιβλία — πηγή 2, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Definition: What does “Diaphragmatic breathing” mean?

Breathing with attention to the movement and function of the diaphragm.

Example

In diaphragmatic breathing, the diaphragm descends as the abdomen expands slightly.

Sources

• Merrithew — source 1, opens in a new tab