Κατηγορία: Ασφάλεια και προσαρμογές
Ελληνικά
Ορισμός: Τι σημαίνει «Pilates στην εγκυμοσύνη»;
Εξάσκηση Pilates προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τις συνθήκες της εγκυμοσύνης.
Παράδειγμα
Στο Pilates στην εγκυμοσύνη, ενημερώστε τον εκπαιδευτή και προσαρμόστε τη δραστηριότητα στην άνεσή σας.
English
Definition: What does “Prenatal Pilates” mean?
Pilates practice adapted to the needs and circumstances of pregnancy.
Example
In prenatal Pilates, tell the instructor about pregnancy and adapt activity to comfort.