Κατηγορία: Εξοπλισμός
Ελληνικά
Ορισμός: Τι σημαίνει «Λάστιχο αντίστασης»;
Ελαστικό λάστιχο που παρέχει αντίσταση ή βοήθεια στην κίνηση.
Παράδειγμα
Στην παραλλαγή του Hundred, περάστε το λάστιχο αντίστασης γύρω από τα πέλματα και κρατήστε τις άκρες του καθώς πάλλονται τα χέρια.
English
Definition: What does “Resistance band” mean?
An elastic band used to provide resistance or assistance in movement.
Example
In the Hundred variation, loop the resistance band around the feet and hold its ends while pumping the arms.