Κατηγορία: Εξοπλισμός
Ελληνικά
Ορισμός: Τι σημαίνει «Μπάρα ελατηρίων»;
Μπάρα του Reformer όπου στερεώνονται τα ελατήρια του βαγονιού. Η θέση της μπορεί να μεταβάλει την αρχική τάση και τη διάταξη της άσκησης.
Παράδειγμα
Βεβαιωθείτε ότι η μπάρα ελατηρίων έχει δεχθεί σωστά τα άκρα των ελατηρίων πριν ξεκινήσει η άσκηση στο συγκεκριμένο Reformer.
English
Definition: What does “Gearbar” mean?
The Reformer bar where carriage springs attach; its position can change initial spring tension and the working setup.
Example
On the cited Reformer, secure each spring end in the gearbar recess before beginning the exercise.