Foot Strap

Ορισμός: Τι σημαίνει «Ιμάντας στερέωσης ποδιών»;

Ιμάντας του Reformer για στερέωση του ενός ή και των δύο πελμάτων σε ασκήσεις πάνω στο κουτί, διαφορετικός από τις λαβές των σχοινιών έλξης.

Παράδειγμα

Ο ιμάντας στερέωσης ποδιών κρατά ασφαλισμένα τα πέλματα στο Short Box πριν ο κορμός απομακρυνθεί από την κατακόρυφη θέση.

Πηγές

• Alpha Pilates — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Definition: What does “Foot Strap” mean?

A Reformer strap used to anchor a foot or the feet for supported box exercises; distinct from hand/foot loops on the pulling ropes.

Example

For Short Box work, secure the feet under the foot strap before the trunk leans away from upright.

Sources

• Merrithew — source 1, opens in a new tab