Isometric contraction

Ορισμός: Τι σημαίνει «Ισομετρική σύσπαση»;

Μυϊκή δραστηριότητα που παράγει δύναμη ενώ η θέση της άρθρωσης και το συνολικό μήκος του μυός παραμένουν περίπου σταθερά.

Παράδειγμα

Η ισομετρική σύσπαση βοηθά να μείνει το κεφάλι όρθιο χωρίς ορατή κίνηση.

Πηγές

• Διαδραστικά Σχολικά Βιβλία — πηγή 1, ανοίγει σε νέα καρτέλα
• Πέργαμος · ΕΚΠΑ — πηγή 2, ανοίγει σε νέα καρτέλα
• MP Balatsinos — πηγή 3, ανοίγει σε νέα καρτέλα

Definition: What does “Isometric contraction” mean?

Muscle activity producing force while the joint position and overall muscle length remain approximately constant.

Example

An isometric contraction helps hold the head upright without visible movement.

Sources

• OpenStax — source 1, opens in a new tab